Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Здоровье после родов


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 21

#1 yulia211285

yulia211285

    Кирилл - август 2009; Денис-август 2012

  • Важная персона
  • PipPipPipPipPipPip
  • 106
  • 1 386 сообщений
  • Городкраснодар ПМР
  • Имя:Юля

Отправлено 08 Январь 2013 - 21:47

Вот я после вторых родов чувствую себя какой то старушкой уже, скоро песок сыпаться будет. Начиная с того, что волосы лезут просто жесть, такими темпами через полгода можно и облысеть, и заканчивая болями в мышцах и суставах. Вот недавно прикол был, ходила на работу с документами и на обратном пути пробежала десять метров до маршрутки. Именно бежала, чтобы та не уехала. И следующие два дня у меня дико болели мышцы внизу живота. А ведь я слабенькой никогда не была. По вечерам усаживаюсь в кресло с ногами почитать, а через полчаса мне уже трудно вылезти оттуда. Мышцы затекают, каменеют. Вылезу, потом еще полминуты разгибаюсь, как старушка. Кошмар. Иногда тело болит будто вчера вагоны разгружала.
У моей мамы так же. Накапливается молочная кислота в мышцах и они болят постоянно.
Спина болит. Ну это понятно. Давний сколиоз. После работы остеохондроз. А сейчас любимые детки на руках.
Еще стало колено одно болеть...хреново....
Больше ничего не беспокоит, но мне и этого хватает. Хочется как раньше ходить легко, быть сильной, спортом заниматься. Я раньше отжималась тридцать раз, а сейчас и пять раз с трудом.
Ну вот что это? Неужели просто возраст? Или домосидение так атрофирует меня? Так у меня только?
Попросила мужа купить витамины...интересно, хоть чуток поможет?

#2 тИрина

тИрина

    Слингоконсультант

  • Важная персона
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 164
  • 1 607 сообщений
  • ГородГорячий ключ

Отправлено 08 Январь 2013 - 22:16

Юляяя, как я тебя понимаю! вот такая же, только у меня после третих родов...
болят суставы, особенно колено, спина, голова прям частенько стала болеть(думаю от недосыпа..), мышцы тянет. То там-то тут заклинивает..
Еще и голова кружится стала очень часто, слабость дикая...
Надо наверно и вправду витаминки попить.

А волосы-ой, это отдельная песня...у меня с 3 месяцев дочиных так посыпались, аж заплешины на висках появились. жуть...
вот только к году перестали так лезть и новые начали рости.

#3 Аскорбинка

Аскорбинка

    старости бояться не надо: будешь делать то же самое, только медл

  • Важная персона
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 97
  • 1 917 сообщений
  • ГородКраснодар
  • Имя:Лена

Отправлено 09 Январь 2013 - 05:22

Вот-вот! А ещё говорят, что беременность женщину омолаживает! Я родила в 18 и скакала, аки конь! А в 38 чуть не развалилась ))) Тазобедренные суставы с год как болеть перестали. А живот до сих пор никак не уберу, блин (((

#4 yulia211285

yulia211285

    Кирилл - август 2009; Денис-август 2012

  • Важная персона
  • PipPipPipPipPipPip
  • 106
  • 1 386 сообщений
  • Городкраснодар ПМР
  • Имя:Юля

Отправлено 09 Январь 2013 - 10:51

Ох

#5 Zanon2

Zanon2

    Начало

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1
  • 82 сообщений
  • ГородПермь

Отправлено 08 Октябрь 2013 - 12:48

ваши дети - это ваша новая молодость, поэтому переживать думаю вам не стоит!

#6 mamaNat

mamaNat

    Миссия невыполнима

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • 3 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 14 Ноябрь 2013 - 16:59

ваш женский организм восстанавливается после родов, этот процесс обычно протекает до года по времени. начинайте делать лечебную физкультуру

#7 Тори

Тори

    Молчание Ягнят

  • Пользователи
  • PipPip
  • 1
  • 36 сообщений
  • ГородКраснодар
  • Имя:Тара

Отправлено 13 Сентябрь 2014 - 19:21

Ну живот это проблема не только женщин в родивших в возрасте, я родила в 25 и живот до сих пор остался. Такая уж у меня конституция.



#8 ЭльЯ

ЭльЯ

    Молчание Ягнят

  • Пользователи
  • PipPip
  • 0
  • 21 сообщений
  • ГородМой город
  • Имя:Эля

Отправлено 28 Март 2015 - 22:33

Я только после года смогла избавиться частично от живота.Когда ребенку исполнилось три годика, живот совсем сошел



#9 Милашка

Милашка

    Начало

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1
  • 100 сообщений
  • ГородКраснодар
  • Имя:Юлия

Отправлено 21 Август 2015 - 07:07

прошло 3 года, а живот до сих пор есть (родила в 27). НО это все мелочи. На фоне гормонального сбоя начались проблемы со здоровьем, хотя многие врачи обещали, что все будет наоборот и существующие проблемы исчезнут. Волосы после родов сыпятся у всех, это временно и лысым еще (наверное) никто не остался



#10 Frelika

Frelika

    Миссия невыполнима

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • 7 сообщений
  • ГородКраснодар

Отправлено 08 Декабрь 2015 - 18:26

У меня кума и вовсе в депрессию впала, всей большой семьей еле вывели ее. Организм очень устает после беременности, поэтому я после первых и вторых родов активно занималась бытовыми вопросами, но при этом питалась за двоих, чтобы получить больше витаминов.



#11 zvezda

zvezda

    Миссия невыполнима

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • 12 сообщений
  • Городкраснодар

Отправлено 03 Февраль 2016 - 02:49

Здоровья мало не бывает! И чтобы сохранить его, пользуйтесь только проверенными и безопасными препаратами для лечения заболеваний. Вот подборка из лучший, натуральных лекарств, сохраните у себя ее: 

Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.

Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ - смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника - растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз. 
Бронхикум – в основе - экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям - с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев. 
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно. 
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря. 
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года. 
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле. 
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря. 
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби - специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей - при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается пори курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению - неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен - фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка - лактазная недостаточность или дисбактериоз.
Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача. 
Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая - на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
Тантум- верде, спрей - антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном. 
Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление. 
Циннабсин - гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.



#12 Екатерина27

Екатерина27

    Миссия невыполнима

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • 3 сообщений
  • ГородКраснодар
  • Имя:Екатерина

Отправлено 10 Март 2016 - 12:43

Да, у меня тоже такое было, спина вообще отваливалась, да и сейчас периодически прихватывает, уставала сильно. Но меня хорошо поднимает на ноги массаж, периодически посещаю, становится намного лучше. Моя массажистка со мной еще во время беременности работала. 



#13 Nino25

Nino25

    Миссия невыполнима

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • 17 сообщений
  • ГородКраснодар

Отправлено 08 Апрель 2016 - 23:42

У меня после родов ужасно болела спина,много веса лишнего набрала,а потом вдобавок еще нерв защемила когда коляску поднимала по лестнице,это было ужасно!Ребенок маленький,я одна и что делать?Я и во время беременности ходила на массаж,решила попробовать опять сходить к своему врачу,ведь медикаментозное лечение не желательно при ГВ,и действительно стало легче а после нескольких сеансов вообще все прошло.Вы почитайте как это лечится,очень интересно spina.ru/lechenie/14



#14 Карапуля

Карапуля

    Молчание Ягнят

  • Пользователи
  • PipPip
  • 0
  • 25 сообщений
  • ГородКраснодар
  • Имя:Светлана

Отправлено 04 Июль 2016 - 18:40

Мне все говорят, что я , наоборот, после родов похорошела))может потому что это пока мои первые



#15 vikasvetlova

vikasvetlova

    Молчание Ягнят

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13
  • 33 сообщений
  • ГородKrasnodar

Отправлено 07 Сентябрь 2016 - 12:54

После родов всегда очень сложно восстановиться, хлопоты и депрессия лишь усугубляют ситуацию. Важно соблюдать правильную диету и каждый день делать зарядку. Никак не обойтись и без походов к специалистам. Я, например, посещала этот салон красоты у нас в Краснодаре:

 

Несколько сеансов антицеллюлитного массажа, шугаринг, коррекция фигуры. Пришлось постараться. Но за год в общем я восстановилась полностью, что очень радует. 


Сообщение отредактировал admin_mk: 31 Октябрь 2016 - 19:53


#16 Awena

Awena

    Миссия невыполнима

  • Пользователи
  • Pip
  • 0
  • 17 сообщений
  • ГородМосква

Отправлено 06 Октябрь 2016 - 10:51

Да массаж действительно очень помогает, не только расслабится, но и восстановиться после родов хорошо, что мне подсказали в своё время.



#17 VikaK

VikaK

    Молчание Ягнят

  • Пользователи
  • PipPip
  • 1
  • 21 сообщений
  • ГородКраснодар

Отправлено 06 Октябрь 2016 - 20:01

После родов в любом случае нужно стремиться постепенно наращивать нагрузку на организм, дабы вернуться к своей форме



#18 Гость_Morkovka_*

Гость_Morkovka_*
  • Гости
  • 0

Отправлено 25 Октябрь 2017 - 16:15

После родов вообще организму много чего не хватает, мы истощены, а тут ещё и за малюткой ухаживать нужно, бессонные ночи... Как тут с ног не свалиться? Нужно усиленно употреблять в пищу витамины и минералы, иначе начнутся серьёзные проблемы со здоровьем, это очевидно. Я спасалась два года каплями Береш Плюс, у них состав идеальный для молодых мам. Плюс витамины по мелочи брала. Капли усталость снимают отлично, насыщают организм минералами, вот такой вот легальный допинг. Без них бы точно сломалась)



#19 Гость_FlyElenna_*

Гость_FlyElenna_*
  • Гости
  • 0

Отправлено 27 Октябрь 2017 - 10:21

После родов в любом случае нужно стремиться постепенно наращивать нагрузку на организм, дабы вернуться к своей форме

Это конечно понятно, просто это очень сложно.


Учитывая то, что после родов сил ни на что нет - ещё и сознательно увеличивать нагрузку, наверное вряд ли получится.



#20 Гость_Lora_*

Гость_Lora_*
  • Гости
  • 0

Отправлено 27 Октябрь 2017 - 11:21

По себе знаю, что после родов самое главное - это высыпаться, тогда более-менее нормально всё будет.






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных


Тему посетило 24 пользователей

Hair-Remover
Яндекс.Метрика